长沙拓展培训的意义与感受

　　12月25日，公司开展了为期一天的长沙拓展培训，这次活动让我记忆深刻，下面德君拓展给大家介绍下参加长沙拓展培训的意义与感受。

　　长沙拓展培训的意义

　　这次长沙拓展培训，让我认识到了团队的力量，只有与团队同步，发挥个人应有的作用，才能在团队实现既定目标的同时，实现自我的价值。离开了国经集团这个大平台，个人是一事无成的，也谈不上什么成就。

　　长沙拓展培训的感受

　　这次长沙拓展培训共有4个团建项目，虽然没有参与令人激动的“毕业墙”团建活动，但作为旁观者、加油者，也是为之加油与欢呼了。下面就我自己参与的项目，谈谈说自己的感受：

　　1.拓展培训项目高空断桥

　　自小我没有爬过8米之高的地方。尽管看了队长的打样示范，心里还是没有底的。当范董问到我能不能上时，我还是大声说没问题，至于结果如何，我也不知道。等到穿戴好装备，我还是勇敢地向上爬，一蹬一蹬，当甩过绳子来到小平台时，不禁汗冒出来了，浑身有点不自在，许是害怕了，只是放眼向四周瞄了一眼，身旁的大树在秋风中摇曳，风景真好，定了定神，我向前迈小步，等到了断桥边时，感觉到汗流出来了，这时，只听到耳旁传来了队友们的加油声，范董的一句“66年的”，让我增添了勇气，我大声地喊出“1，2，3”，大步一跨，终于站到了断桥的另一边，此时，心里有点小兴奋了，原来我也可以呀!按照教练的指示，我跨步迈上断桥处，由于个子小，腿不长，能感觉到教练拽了一下绳子，我终于稳稳地站住了。随后，来了个速降，平稳地滑到地面，可能是年龄大的缘故，我没有再喊出声来，但心里还是异常兴奋的。

　　参与这次团建活动，让我体验到从未有过的刺激与开心，但如果没有教练的帮助和队友们的加油支持，我是不可能完成的，这也是我真切感受到了团队的巨大力量。

　　2.长沙拓展培训项目盲人方阵

　　当蒙上双眼时，队友的一声“拉起手来”，我们邻近的3个“女生”，暂且自称一下吧，拉起了手，脚向前趟着，寻找绳子，当传来“绳子在这里”的喊声时，我们寻声而去，按照指示，站好自己的位置。经过郝总和队长的逐一排查，大家站定了自己的位置。向教练报告完成后，我打开眼罩，看了最终的结果，心里也是蛮高兴的，毕竟是大家合力围成的，尽管距离标准还有些差距，与二队相比不是那么完美，但仍是非常满意这个结果的。

　　这个团建项目让我体会到，无论何时，即使身处困境，依靠团队的力量、听从指挥，也一定能够顺利完成任务。人的力量有大小，但服从命令听从指挥，无论多么艰难，一定会实现目标的。

　　3.长沙拓展培训项目穿越电网

　　当教练将穿越电网的动作要领及处罚办法宣布后，我还是一头雾水，眼看着范董等带头过去后，我自认为自己可能得爬过去，但是还是触网被罚回原地了。后来队友告诉我，你自己顾及不到周围，很容易触网的。听了队友的建议，在大家的帮助下，我顺利地穿网而过。后来，又一起帮助对面的队友们顺利完成了任务。当时，我们队的队长张松卓为了给大家争取机会，连做了3组共90个俯卧撑，为队友争取了时间和机会，这种无私奉献、身先士卒的精神令人钦佩。

　　我认为，这次体验真实地还原了在工作中的场景。个人的力量有多大，队长作出了表率，但领头羊只有一个，个人必须服从指挥，听从于集体，按照规定的动作行事，才能不逾越规矩，确保团队顺利完成任务。

　　“实践出真知”，虽然团建拓展训练已结束数日，但带给我的启发和感悟仍记忆尤新。我更加深刻认识到，在团队中，要遵守纪律，听从指挥，努力作好自己，与团队同频共振形成合力，才能顺利达成目标。个人的力量是有限的，但凝聚在一起团结协作就会迸发出超人的力量。我也更加认识到，平台很重要，要想实现自身的价值，那么只有服从于团队的指挥，才能有机会超越自我。

　　长沙拓展培训特点：

　　 特色一：拓展训练者是主角

　　  这一点应当说是与通常的训练有较大的不同，拓展训练的整个过程中，参训者一直是活动的重心，学员通过自己身体力行的活动来感受，并从中悟出道理。拓展训练培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的，而不是单向的阐述。这样的训练方式充分保证了学员的投入程度。

　　  特色二：简单游戏蕴涵深刻道理

　　  “信任背摔”、“高空断桥”、“高空天梯”、“模拟电网”……等拓展训练器材，其所采用的活动看上去都非常简单，其实这些项目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证，能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目，其科学性不言自明。

　　  特色三：参训者情感距离被迅速拉近

　　  参加长沙拓展培训的队员通常被分成若干个小组，每个小组通过培训师的调动充分融合，活动本身由于都面临着挑战，许多项目需要大家忘我的合作才能完成。这样形成的感情就如同在军营、在学校形成的感情，其感情距离远远低于通常情况下社会性的朋友关系。

　　  特色四：拓展训练培训师能文能武

　　  拓展训练培训师一直被公认为现代社会的阳光职业，酷且博学。不但能在各种高空、场地、娱乐拓展训练器材上大展身手，又能在回顾教室中侃侃而谈。

　　  特色五：培训效果与众不同

　　  “态度决定一切”。同常规针对技能的训练不同，拓展训练更多意义上是针对态度的训练。针对这一领域的培训产品是非常少见的，而对于企业而言，员工态度往往决定了其工作绩效，这就给予长沙拓展培训一个非常广阔的生存空间。从参训企业的普遍反馈来看，拓展训练对于改善团队质量具有非常明显的作用。

　　长沙拓展培训的目的：

　　1、综合活动性

　　长沙拓展培训的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。

　　2、挑战极限

　　长沙拓展培训的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。

　　3、集体中的个性

　　长沙拓展培训实行分组活动，强调集体合作。力图使 野外拓展训练每一名 学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。

　　4、高峰体验

　　在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

　　5、自我教育

　　教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主 观能动性。