团队拓展训练心得体会

         上周，我们公司全体人员开展了为期一天的长沙团队拓展训练，参与人数总共80人，作为公司的老员工的我，参加了很多次的拓展训练，不过这次的拓展是让我影响比较深的。
        今年的这次长沙团队拓展训练的主要目的是为了增强团队凝聚力，提高大家对公司的认同感，虽然以前有经常合作的拓展公司，不过，做出来的培训效果都不怎么好，所以这次通过朋友推荐选择了长沙拓展训练公司湖南德君拓展合作。
        德君教练团队接到我们咨询后，马上来到我们公司，对我们这次参训人员情况进行调研，并制定了针对性的拓展方案。
        5月18日，长沙团队拓展训练如期举行，上午首先进行的是团队组建，教练把我们这次80人的团队随机分成了6个小组，并要求大家在10分钟之内取好本队的队名、队歌和队形，分组完毕后，进行的是信任背摔拓展项目，这个项目属于个人挑战项目，通过这个项目，一方面可以挖掘个人的潜能，另一方面可以增强团队成员之间的信任感。         下午的拓展训练项目是呼吸的力量和毕业墙，呼吸的力量让我明白了制定计划的重要性，以及资源合理利用的重要性，毕业墙拓展项目是让我影响比较深刻的，教练要求我们团队所有成员在不借助外力的情况下翻越4.2米的高墙，刚刚听到规则的时候，我觉得这是不可能完成的任务，但是经过大家的共同努力，却在很短的时间里完成了目标，让我对自己团队有了新的认识，觉得自己团队非常棒，为自己是团队的一员感到自豪。