团建专家
很多公司为了团队建设，都会组织一些团建活动或者拓展训练，团建活动很容易理解，一般都是吃吃饭唱唱歌之类的，但是说到长沙拓展训练，很多人都不清楚到底是什么意思。接下来就为大家讲解一下。
长沙拓展训练的起源
拓展训练，又称户外拓展训练，是指通过专业的机构，针对企业团队现状，设计相应培训课程。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”，增加受训者快乐能量的培训目的。拓展训练起源于第二次世界大战。二战以后，在英国出现了一种叫做外展训练的培训。1990年拓展训练在全世界各个国家兴起成为拓展训练。我国在1992年也相继发展。由于拓展训练这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展到全世界。训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。
长沙拓展训练类型：
高空类型：
高空类型项目要求学员在在9-12米的高空拓展器材上完成攀登、跳跃、行进、下降等动作，为了确保学员安全，对拓展训练器材的安全性有着很高的要求，其意义主要表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。主要项目有高空断桥、合力制胜、勇夺泸定桥、空中飞渡、高空之路、高空吊桩、高空天平、风雨绳桥、绝壁逢生、速降、高空软梯、天使之手、空中抓杠、穿越丛林、高空相依、高巨人梯、泸定桥、缅甸桥、空断桥、手吊环桥、高空秋千、一网无前、筑桥向前、高空滑杆、高空独木、空中击球、乘风破浪、野外蹦极等。
水上类型
水上类型项目是在风景优美的河边或者湖边借助自然环境进行的一系列在水上的长沙拓展训练活动，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。将介入者的潜能进行无穷挖掘，从而让介入者充分体验挑战的高兴和激情。主要项目有漂流、皮划艇、冲浪、风帆、扎筏泅渡、缅甸桥、水上钢丝绳、赛龙戏珠、水上圆桶桥、水行万里、水上秋千、水上平衡木、水上浮桥、水上铁锁桥、水球大战、水上蛇形桥、水上铁锁桥、大航海时代、滴水不漏等项目。
低空类型：
低空类型项目主要借助地面拓展训练器材进行的项目。主要有法柜奇兵、信任背摔、翻越胜利墙(毕业墙)、穿越电网、泰山绳等活动。
山地类型
徒步穿越(峡谷、山地、盆地、海滨、雨林等生态环境)、自然岩壁攀岩、洞穴探险、野外生存、定向越野、登山、溯溪、孤岛探寻、远足、古城识途、旷野炊烟、篝火煽情、草地野营、山地自行车等。
场地类型
在专业的长沙拓展训练场地，需要借助一定的专用器材，在一种假定的场景模拟中进行。每个项目都是结合人的身体运动结构、心理状态及培训目的经过精心设计的。主要项目有呼吸的力量、击鼓颠球、死亡爬行、风雨人生路、大脚板、挑战150、急速60秒、地雷阵、雷区取水、拔河、艰难前行、罗马炮架、信任背摔、撕名牌等项目。
长沙拓展训练的意义：
1、凝聚团队力量
促进团队成员之间的有效沟通并融洽团队人员之间的关系，明确一致的方向，并配合企业的文化和理念，实现精神上的激励以及员工对文化的认同管理，通过互相的倾听、积极主动、注重团队等凝聚团队力量。
2、提升效率 增强竞争力
长沙拓展训练通过丰富的团队协作等互动元素以及体验项目，能够确立自信并发掘自身潜能，树立相互配合和团队协作的意识，促进团队在面对分歧和困难时的处理能力，同时，在应对的变化的时候能拥抱变化，树立良好的支持团队意识。
3、创新变革 学习成长
长沙拓展训练能够提升参与人员的综合素质能力，又潜移默化的使员工认识到变革及创新对能力的提升，可有效的帮助企业实现增强团队整体实力的目标。同时也通过创新的激励化解员工的焦虑，能够更加积极的心态面对并配合企业的发展。
